Workshop coaching gestão do tempo

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Às vezes precisamos de ferramentas e recursos para lidar com as novas mudanças que enfrentamos em nossa vida, e isso também ocorre durante o processo de uma dieta. E é que às vezes sabemos o que temos que fazer, mas não sabemos como. Em Alimmenta, incorporamos novos workshops de formação para que se possa ter mais recursos no vosso dia-a-dia. Nestes workshops compartilharemos ferramentas para melhorar nossas habilidades e reduzir as nossas limitações.

Por exemplo, às vezes parece que a desculpa para não poder cumprir tudo com a nossa dieta, não é mais do que a falta de tempo. Tempo que nos falta para ir comprar ao supermercado, para cozinhar, para preparar os tupperware muito bom….ao fim e ao cabo, tempo para nós. Parece que tudo passa pela frente antes que qualquer coisa relacionada com o cuidar e com a nossa dieta.

Desde Alimmenta, oferecemos este workshop, onde aprenderemos a diferenciar o que é urgente e o que é importante em nossa vida, também aprenderemos técnicas para melhor rentabilizar o nosso tempo e poder também desfrutar do tempo livre do que todos nós devemos desfrutar. E o mais importante: dedicar tempo para nós mesmos.

Se você gostar de ‘encontrar’ tempo para si e para a sua dieta, esta é a sua oficina!