Vídeo de terça-feira: Rider Fitness com Piggy March | Nação de eventos culturais

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Piggy March não gosta de se exercitar fora da sela, por si só, mas ela entende os benefícios disso quando se trata dos resultados que vê nas competições. Este é um tópico que ela aborda em detalhes em seu vlog mais recente, que nos dá uma ideia de sua rotina de exercícios no celeiro.

“Não se trata de estar super apto para uma maratona (definitivamente não estou!) Ou de quebrar quaisquer recordes (definitivamente não!), Mas de estar em forma e saudável física e mentalmente para cavalgar bem e dar-se o melhor possível chance de sucesso ”, escreve Piggy na descrição deste episódio.

O condicionamento físico provou ser um obstáculo para Piggy. Ela usa o exemplo de seu segundo lugar no Badminton em 2011, onde competiu com o incrível Jakarta, “um puxador difícil”. Piggy pegou nove penalidades de tempo no cross country, algo que ela considera seu cansaço na sela logo no início.

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As colinas não são apenas para cavalos! Captura de tela via YouTube.

Em um esforço para incorporar o condicionamento físico em sua rotina diária, Piggy sabia que precisava incorporá-lo em sua programação existente no celeiro. No início de cada temporada, ela diz, é importante para ela perder um pouco do peso extra do feriado que todos nós ganhamos a cada ano. Então, ela pediu a ajuda do personal trainer Ali Cooper – “Ali Torture”, como ela foi salva no telefone de Piggy – para vir treinar a equipe com uma mistura de força e treinamento cardiovascular.

É verdade que passar horas na sela é fisicamente exigente – mas Piggy diz que acredita plenamente nos benefícios desse treinamento extra como um impulso de preparação para aquelas horas cansativas a cavalo. Assista a este episódio e talvez você se inspire para impulsionar seu próprio programa de condicionamento físico!



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