papo de musculacao Archive

Pego na teia viciante de comida

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Você sente que é presoe que, apesar das tentativas que você faz, entre seus desejos e a impossibilidade de tomar atitudes para alcançar seu objetivo? Você é forte para tudo o que propõe, bem-sucedido em seu trabalho, boa mãe, amiga, esposa? No entanto, a comida faz com que você

5 CHAVES PARA SEGUIR UMA DIETA SEM CHATO

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Seguir uma dieta é muitas vezes mentalmente desgastante. Em Anchor Method não damos uma dieta, entendida como um menu semanal. Nem pensamos que contar calorias é a solução. COUNT CALORIAS NÃO FUNCIONA. Em geral, as dietas se concentram apenas nos quilos a perder, mas não em por que você

Sobre o tempo, motivação e peso

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Quando queremos perder peso, sinta-se motivado é fundamental pular para isso com determinação, força e entusiasmo. Esse impulso, esse enorme desejo de dê a si mesmo a oportunidade de viver com o peso que você queré a chama que inflama o processo de mudança física. Porém, apesar da ilusão

Flaxseeds ajuda você a perder peso

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– IMEO Blogueiro de Saúde

Como preparar os jovens para o futuro deles?

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O dia 15 de julho comemora o Dia Mundial de Habilidades Juvenis, um dia para indicar que os jovens são de fato o futuro e seu papel nos próximos anos será fundamental para o desenvolvimento de uma sociedade sustentável e inclusiva. Em santalucía Entendemos que, em um contexto que

Quando a força da vontade está esgotada

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Como mudar suas respostas … e seus resultados A melhor maneira de mudar seu peso é entender, reconhecer e aceitar o papel que o excesso de peso e os alimentos têm em sua vida. Sem dramas, sem exageros, sem dureza. Não se esqueça que eles são apenas quilos de

A UEG apela aos governos para lutar contra a obesidade

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Criada no dia 22 de maio de 2019 | O relatório que eles desenvolveram, Nutrição e Doenças Digestivas Crônicas, alerta para o aumento da prevalência e incidência de obesidade e sobrepeso nos países europeus. Estima-se que o 52% da população europeia com mais de 18 anos tem excesso de

Métodos perigosos para perder peso – The Obesity Blog

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– Blogger especializado em Saúde do IMEO Devemos ter muito cuidado com a dieta que escolhemos para perder peso, e os suplementos ou pílulas de dieta que tomamos porque Existem métodos perigosos para perder peso que podem nos engordar ainda mais ou pior, colocando nossa saúde em risco. É

COACHING PARA SLIM. O que é e como isso pode ajudá-lo.

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Com o Coaching para perder peso do Método Ancla aproveitamos a perda de peso como um oportunidade para crescimento pessoal. A perda de peso nos oferece a oportunidade de nos conhecermos através de nossa relação com a comida e nossa imagem corporal. Nosso apetite é um alerta do nosso

Projecto europeu para o desenvolvimento de novos probióticos contra a obesidade

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Criada em 24 de maio de 2019 | Um projeto europeu, chamado MyNewGut, financiado pela União Europeia e coordenado pelo pesquisador CSIC Yolanda Sanz, chefe do grupo de Ecologia Microbiana, Nutrição e Saúde do Instituto de Agroquímica e Tecnologia de Alimentos (IATA) de Valencia, mostra como uma microbiota saudável