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Lista de alimentos dietéticos Paleo

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Antes de começar a seguir a dieta paleo é conveniente que você saiba quais alimentos estão incluídos e excluídos desta dieta para perder peso . É importante consumir alimentos sem aditivos e produtos químicos, bem como pratos pré-cozinhados. Quais os alimentos que incluem e excluem a dieta paleo? Abaixo,

Março de 2018

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Resumo mensal das colaborações nos meios de comunicação Neste mês, os nutricionistas da Alimmenta colaboraram em vários meios: Juana María González Diretora Técnica da Alimmenta, fala sobre nutrição e lembra como a Clínica de Nutrição Alimmenta nasceu em uma entrevista do programa Metròpoli (Rádio 4). Jessica Hierro falou sobre

Dieta Paleo para atletas

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Alguns desportistas olham com desconfiança para a dieta paleo especialmente devido ao seu baixo teor de hidratos de carbono e à ausência de produtos lácteos. No entanto, trata-se de seguir um palaeodiet adaptado para atletas a fim de obter o melhor desempenho possível para esta dieta, conhecer seus benefícios