PROFISSIONAIS PARA SLIMMING – Método Anchor
[ad_1]
Contents
- 1 Médico, nutricionista, treinador ou psicólogo, quem pode ajudá-lo melhor?
- 1.1 É conveniente distinguir qual profissional melhor se adapta de acordo com o seu caso.
- 1.1.0.1 # 1 Minha primeira recomendação é que você consulte seu médico para descartar quaisquer fatores causais alternativos.
- 1.1.0.2 # 2 Se você está procurando por orientações e acompanhamento dietético ou nutricional, procure um profissional qualificado.
- 1.1.0.3 # 3 Se você está procurando trabalhar nas causas que o levam a comer de forma inadequada, mesmo que você conheça a teoria de sobra, então recorra ao treinamento.
- 1.1.0.4 # 4 Se o que acontece com você é um distúrbio alimentar, vá a um psicoterapeuta ou psiquiatra especializado.
- 1.1 É conveniente distinguir qual profissional melhor se adapta de acordo com o seu caso.
Médico, nutricionista, treinador ou psicólogo, quem pode ajudá-lo melhor?
Bem, isso depende.
E não tem que ser um ou outro, às vezes o melhor é um e outro
É conveniente distinguir qual profissional melhor se adapta de acordo com o seu caso.
# 1 Minha primeira recomendação é que você consulte seu médico para descartar quaisquer fatores causais alternativos.
A Universidade de Navarra adverte que há evidências sobre o envolvimento de agentes infecciosos ou inflamatórios que afetam o ganho de peso. Aumento da idade materna no momento da concepção, alterações cronobiológicas e do sono, alterações endócrinas, efeitos colaterais farmacológicos adversos, circunstâncias ambientais e climáticas incontroláveis ou mecanismos epigenéticos, juntamente com efeitos intra-uterinos transgeracionais.
Então, primeiro vá ao seu médico para descartar ou tratar qualquer um desses fatores.
# 2 Se você está procurando por orientações e acompanhamento dietético ou nutricional, procure um profissional qualificado.
Olho, qualificado. Já sabemos que agora qualquer um se chama de nutricionista, especialmente nas redes sociais, que eu vejo tudo …
Dê uma olhada no post que publiquei sobre COACHING NUTRICIONAL.
Porque eles são profissionais qualificados, por causa do seu grande senso comum, e por causa dos bons divulgadores que eu acho que eu recomendo que você siga:
JULIO BASAULTO. Seus livros especialmente
CARLOS RIOS e seu movimento Realfooding. Sua conta no Youtube e conta no Instagram são divertidas e com muitas idéias para comprar e cozinhar comida de verdade.
AITOR SANCHEZ autor de My Diet Cojea.
# 3 Se você está procurando trabalhar nas causas que o levam a comer de forma inadequada, mesmo que você conheça a teoria de sobra, então recorra ao treinamento.
E aqui o mesmo. Um treinador certificado, que agora parece ser um treinador que diz duas frases motivacionais …
Você verá que nossa equipe do Método Âncora é composta por todos os treinadores certificados, é claro.
Eu recomendo que você vá ao nosso canal no Youtube e dê uma olhada nos nossos vídeos para ter uma ideia mais clara da nossa abordagem.
# 4 Se o que acontece com você é um distúrbio alimentar, vá a um psicoterapeuta ou psiquiatra especializado.
E aqui peço-lhe também que fuja de falsas terapias supostamente alternativas.
Estes são apenas alguns dos sinais e sintomas dos transtornos alimentares.
- Coma constantemente durante o dia, independentemente do tempo
- Isole-se da família e dos amigos
- Padrões compulsivos de superalimentação, seguidos de vômitos autoinduzidos
- Abuso de laxantes, diuréticos ou enemas
- Exercite-se excessivamente
- Invente desculpas para não comer
- Dietas rígidas ou jejuns
- Pesar-se frequentemente
Mas há tantos que eu recomendo que você olhe para a lista completa, se tiver dúvidas.
E também deixo um vídeo sobre distúrbios alimentares em um centro onde tenho boas referências para dar uma ideia de como você trabalha nesses casos.
Se você acha que a opção de coaching é a que melhor combina com você, convido-o a se informar melhor no post sobre COACHING TO SLIM.
Ou você pode entrar em contato conosco, teremos prazer em ajudá-lo sem compromisso.
Se você quer melhorar o relacionamento com sua imagem corporal e comida, entre em contato comigo para o programa 8 sessões do Método Âncora Concebido para transformar a sua relação com a comida.
Se você gostou da postagem e descobrir que outra pessoa pode estar interessada, compartilhe-a.
Não perca nenhuma publicação nova com recomendações gratuitas sobre coaching para perder peso recebendo-as confortavelmente do seu e-mail:
Lembre-se de que você também pode me encontrar sempre que quiser:
Publicações que valem a leitura:
Uma maneira natural de reduzir sua pressão arterial em 5 minutos
https://roselybonfante.com.br/atencao-music-lovers-veja-por-que-voce-deve-considerar-investir-em-um-apple-homepod-o-mais-rapido-possivel/
Alimentação Saudável – Três Super Razões para começar a beber água limão hoje
Os melhores novos smartwatches, trackers de fitness e wearables de 2018
[ad_2]