PERGUNTAS PODEROSAS PARA COACHING o que são e para que servem

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As perguntas poderosas do coaching. O que são e como podem ajudá-lo?

Perguntas poderosas são uma das ferramentas mais populares em coaching.

Se você pesquisar o termo “perguntas poderosas” em seu navegador, verá que elas aparecem nas primeiras posições.

Insinuando que perguntas poderosas poderiam ser removidas de uma lista e é isso.

Quando fui treinado como treinador, fiquei perguntando quando eles nos dariam a lista com as famosas perguntas poderosas.

Demorei a entender que não funciona assim.

Na verdade, é uma habilidade que você pode desenvolver com prática e experiência.

É quase uma arte. A ARTE DE PERGUNTAR.a arte de perguntar

É difícil definir o que são perguntas poderosas.

Portanto, vou compartilhar com vocês o que, após vários anos de profissão, entendo como questões poderosas.

  • Chamamos perguntas poderosas que o fazem parar e pensar.
  • Eles não podem ser respondidos automaticamente.
  • Eles trazem luz.
  • Eles ajudam a transformar.
  • Eles incentivam a conversa e fornecem muito mais informações.
  • Eles permitem que a pessoa exponha suas dificuldades e preocupações.
  • Eles dão à pessoa o poder e a responsabilidade de direcionar o processo em direção às metas.

perguntas poderosas em coaching

É por isso que não acho que possamos fazer esse tipo de pergunta tirada de uma lista.

E tome cuidado, pois não se trata de transformar a sessão de coaching em um interrogatório.

A arte de perguntar não é apenas escolher a pergunta certa, mas algo tão importante quanto: escolher o momento certo.

coaching de perguntas

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A definição de Beatriz Valderrama em seu livro Psychological Foundations of Coaching é uma das que mais gosto:

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Perguntas poderosas ajudam o cliente a questionar seu quadro de referência, perceber seus problemas de um ângulo diferente e descrever novas abordagens para atingir seus objetivos.Encontre Respostas

Existe uma grande diferença entre afirmação e pergunta.

Se você olhar as redes sociais, elas estão cheias de afirmações que supostamente o convidam a se motivar.

Embora eu ache que eles confundem motivar com encorajar.frases motivacionais

Em vez de “animá-lo”, as perguntas fornecem motivos reais.

Em vez de forçar o pensamento como as declarações, as perguntas estimulam o pensamento.

É por isso que, da minha conta no Instagram, ofereço perguntas que te incentivam a parar e pensar.

Em vez de torcer muito.

Dê uma olhada se você quiser saber o que quero dizer.treinador perder peso

Perguntas poderosas podem mudar imediatamente o que enfocamos. E, conseqüentemente, como nos sentimos e nos comportamos.

  • Se você está pronto para iniciar sua jornada rumo a uma relação mais satisfatória com a comida, veja em que consistem nossas sessões. coaching para perder peso e se eles são certos para você.

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Se você deseja melhorar seu relacionamento com sua imagem corporal e com a alimentação, pode entrar em contato comigo para o programa de 8 sessões do Método Âncora projetado para transformar sua relação com a comida.

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