O ácido ursólico da casca de maçã ajuda a queimar calorias.

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Marta Rey

– IMEO Health Blogger

Marta Rey

Ácido ursólicoO ácido ursólico é um composto muito interessante que ajuda a reduzir a obesidade e os problemas de saúde associados a ele graças à sua capacidade de aumentar a quantidade de músculo e gordura marrom são os dois tecidos do corpo que queimam mais gordura.

Além da pele das maçãs, o ácido ursólico pode ser encontrado na pele de peras, mirtilos e ameixas Além disso, é encontrado na cera protetora de algumas algas marinhas.

Atualmente, os cientistas estão realizando uma infinidade de estudos, pois parece ter efeitos biológicos, como sedação, anti-inflamatório, antibiótico, antidiabético, anti-úlcera, anticâncer e antimicrobiano.

Recentemente, também foi descoberto que ele pode servem para perder peso e também fortalece os músculos. Portanto, a indústria de suplementos alimentares começou a examinar mais de perto o ácido ursólico como um possível ingrediente para promover a estimulação metabólica do corpo dos atletas e também usá-lo em suplementos para ajudar na perda de peso, atrofia muscular e diabetes tipo 2.

É uma grande ajuda para perder gordura e aumentar a massa muscular.

O pesquisador Christopher Adams e seus colegas da Universidade de Iowa (EUA), especializados em estudos sobre diabetes, testaram os efeitos do ácido ursólico em camundongos que receberam uma dieta rica em gordura. Verificou-se que enquanto aumentou a quantidade de músculo esquelético mudou sua composição de gordura branca, que é o que cria as "michelines" e se torna a gordura marrom. Além disso, o ácido ursólico, conseguiu reduzir a incidência de obesidade, diabetes e fígado gorduroso. Esta última patologia, não tem tratamento e está associada ao excesso de peso que afeta um em cada cinco americanos.

Além disso, pode ser demonstrado que os roedores que ingeriram ácido ursólico foram protegidos contra atrofia muscular que ocorreu com o jejum e danos nos nervos, além disso, eles desenvolveram músculos maiores e mais fortes do que outros ratos cuja dieta não incluía esse composto.

A próxima fase, é verificar se, em humanos, tem o mesmo efeito. Nesse caso, esse composto pode ter muitas aplicações médicas imediatas, uma vez que a atrofia muscular causa grandes problemas devido a doenças ou envelhecimento.

Por outro lado, a obesidade está se tornando uma verdadeira epidemia, portanto essa descoberta pode ser um grande avanço na luta contra esse mal.

Efeitos benéficos sobre a pele

shutterstock_136158794 "width =" 196 "height =" 235 "srcset =" https://imeoobesidad.com/blog/wp-content/uploads/2013/12/shutterstock_136158794-250x300.jpg 250w, https://imeoobesidad.com/ blog / wp-content / uploads / 2013/12 / shutterstock_136158794.jpg 855w "size =" (largura máxima: 196px) 100vw, 196px "/> Uma das ações mais importantes do ácido ursólico é que ele tem a capacidade de <b>inibir a progressão de tumores de pele</b>. Alguns estudos se concentram no ácido ursólico, juntamente com seu isômero, ácido oleanólico, que inibe o crescimento do tumor induzido por TPA em camundongos. Este tratamento está em fase experimental para prevenir o câncer de pele e hoje está sendo investigada sua possível aplicação em outros tumores.</p>
<p>Também tem efeitos cosméticos, uma vez que possui <b>propriedades antienvelhecimento</b>, melhorando e fortalecendo o colágeno da pele, o que confere mais elasticidade à pele e melhora a aparência de rugas e manchas.</p>
<p>Já está começando a ser comercializado na Espanha, mas ainda é difícil encontrar em lojas especializadas.</p>
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