Novas pesquisas sobre colágeno recuperam princípios dietéticos anteriores

Author: | Posted in Bate-papo No comments
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

[ad_1]

Pesquisas recentes muitas vezes podem redescobrir os princípios dietéticos dos quais nossos ancestrais se depararam ao longo de dezenas de milhares de anos, agora também na antiga culinária cultural, onde a carne era de longa duração com osso. Isso é algo que comumente conhecemos como poder e é um concentrado nutricional que realmente faz jus ao seu nome.

MyoCollagen é um peptídeo de colágeno baseado em osso e tecido conjuntivo que é tão poderoso. O colágeno é rico em aminoácido glicina, um aminoácido na natureza que desempenha um papel importante no crescimento e metabolismo

É tradicionalmente classificado como um "aminoácido não essencial" porque o corpo humano pode formar glicina a partir de outros aminoácidos e substratos.

No entanto, a pesquisa começa a indicar que a quantidade de glicina formada no organismo a partir de outros aminoácidos é insuficiente para satisfazer os requisitos metabólicos aumentados que algumas pessoas têm. 19659002] Um exemplo é a formação de vários compostos proteicos, como o colágeno. Embora seja pouco provável que uma deficiência leve de glicina cause conseqüências para a saúde, uma deficiência crônica e maior pode levar a um crescimento abaixo do ideal, comprometimento da resposta imunológica e piora da proteína no tecido conectivo (pele, cabelo, unhas, tendões e articulações). capacidade diária para formação de glicina aprox. 3 gramas por dia, e a ingestão dietética média varia de 1,5-3 gramas. No entanto, muitos sugerem que alguém precisa de 10-12 gramas de glicina por dia para satisfazer a necessidade diária de formar colágeno, bem como metabólitos importantes como purinas, creatina, glutationa e sais biliares. Assim, um adicional de 8-9 gramas de glicina é necessário além do consumo diário de uma dieta regular (ou seja, uma dieta longe da dieta tradicional), principalmente para apoiar o metabolismo do colágeno.

Leia Também  O CUESTA DE JANEIRO - O Blog da Obesidade

Lembre-se que o colágeno é o maior e proteína mais extensa no corpo. Ele fornece a força, rigidez e flexibilidade do tecido conjuntivo e é necessário para o crescimento, desenvolvimento e saúde de todos os mamíferos. O colágeno é de até um terço da glicina – portanto, a glicina é tão importante para o metabolismo do colágeno. No entanto, não será tão eficaz tomar glicina isolada como há muitos chamados cofatores e outros importantes aminoácidos no colágeno que não devem ser excluídos.

Se você seguir a dose diária recomendada de 10g MyoCollagen isso geralmente será suficiente, enquanto alguns portanto, parece precisar de até 20-30g por dia para garantir que os processos metabólicos funcionem de maneira ideal.
Pode ser um pouco irônico, mas ainda é muito positivo que agora começamos a perceber que a intuição de nossos ancestrais sobre o que tínhamos que comer para uma saúde ótima estava certa – até mesmo centenas e milhares de anos antes de termos estudos científicos para nos contar

. ] Talvez devêssemos começar a verificar esse caso alimentar por nós mesmos e ver quais efeitos positivos ele pode ter sobre a saúde em primeiro lugar, em vez de esperar que os pesquisadores concordem sobre o que é bom e por que isso ocorre?

MyRevolution chegou cedo no mercado norueguês com MyoCollagen e queremos oferecer produtos que são bem documentados, que ajudam você como cliente a obter melhores resultados que podem ajudar a prevenir problemas de saúde ou reconstruir o corpo.

Seja proativo e inovador, porque às vezes leva algum tempo até que a pesquisa chegue à mais crítica e considere a documentação "boa o suficiente" – e às vezes nunca é considerada boa o suficiente.

Referências:
Li P1, Wu G2
Funções da glicina dietética, prolina e hidroxiprolina na síntese de colágeno e crescimento animal.
Aminoácidos. 20 de setembro de 2017 qui: 10.1007 / s00726-017-2490-6. [Epub ahead of print]

Leia Também  Aumentar a serotonina para perda de peso

Razak, M.A., Begum, P.S., Viswanath, B., & Rajagopal, S. (2017).
Efeito Benéfico Multifariável de Aminoácidos Não Essenciais, Glicina: Uma Revisão.
Medicina Oxidativa e Longevidade Celular, 2017, 1-8

O post A nova pesquisa sobre o colágeno redefine os princípios dietéticos anteriores apareceu primeiro em Minha inspiração.

Textos Relacionados:

Os dias que eu agora vivo como diabetes tipo 1

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

O vinho tinto é realmente bom para o seu coração?

Top 11 Alimentos anti-envelhecimento + Como obtê-los em sua dieta

 A armadilha de dieta "Low Carb" número 5

Assista: Get Schooled on Scotch Whisky com Simon Brooking de Laphroaig

Obtenha resultados rápidos e seguros da medicina ayurvédica para ataques de ansiedade e pânico

Cafeína em uma dieta cetogênica: amigo ou inimigo?

Cuidado com as dietas depurativas

[ad_2]

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br