Não estou motivado para perder peso. Começarei quando me sentir motivado.
Eu acho que aqui está a confusão, até agora se pensou
que para agir você tinha que sentir ..
Hoje sabemos que o sentimento aparece quando começamos a
agir
Segundo William James, o pássaro não canta porque ele é feliz, é
Feliz porque ele canta.
Se você está deprimido e começa a agir como se estivesse
Feliz, você vai acabar se sentindo feliz.
Portanto, o comportamento muda o sentimento, a
Sentir muda o pensamento.
A maioria das pessoas faz isso no dia em que me sinto bem ..
Este não é o caminho.
Comece a agir imediatamente, e as coisas vão mudar
dentro e fora de você.
Intenção sem ação é ilusão …
Ouse agir, e o poder será concedido a você.
Deixe as desculpas de lado e realize o sonho.
Te espero
Em Barcelona e Terrassa
Psychodietas, não é uma dieta.
Não trato o sintoma, mas as emoções negativas que não permitem que você aja.
Sessões individuais, em grupo e on-line
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