Não estou motivado para perder peso. Começarei quando me sentir motivado.
Eu acho que aqui está a confusão, até agora se pensou
que para agir você tinha que sentir ..
Hoje sabemos que o sentimento aparece quando começamos a
Aja.
Segundo William James, o pássaro não canta porque é feliz, é
feliz porque ele canta.
Se você está deprimido e começa a agir como se estivesse
feliz, você vai acabar se sentindo feliz.
Portanto, o comportamento muda o sentimento, a
o sentimento muda o pensamento.
A maioria das pessoas faz isso no dia em que me sinto bem.
Este não é o caminho.
Comece a agir imediatamente, e as coisas vão mudar
dentro e fora de você.
Intenção sem ação é ilusão …
Ouse agir, e o poder será dado a você.
Deixe as desculpas de lado e realize o sonho.
Te espero
Em Barcelona e Terrassa
Psychodiettas, não é uma dieta.
Não trato o sintoma, mas as emoções negativas que não permitem que você aja.
Sessões individuais, em grupo e online