Nada pode impedi-lo de mudar
Assumimos mentalmente uma mudança, ou seja, nos tornamos a pessoa que queremos ser do lado de fora, quando desejamos plenamente y nós acreditamos que é possível.
Esses são os dois fatores determinantes para conseguir isso.
O desejo
Você quer algo totalmente quando a ideia de obtê-lo te enche de vida e vc transbordando de alegria.
Não importa se é apropriado, se você acha que deve priorizar outras coisas, ou se agora não é o melhor momento: um desejo puro seguirá seu caminho, independentemente das circunstâncias.
Não julgue seus desejos nem tente moldá-los ao que eles deveriam ser. Eles são perfeitamente válidos exatamente como são.
O primeiro passo, portanto, é se perguntar se você realmente quer essa mudança físicaOu seja, se neste momento da sua vida você ainda deseja perder peso mais do que qualquer coisa.
O teste para descobrir é muito simples: se a idéia de olhar da maneira que você deseja produz um alegria sincera e profunda, um ponto alto, além de tudo o mais, você realmente quer.
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