Me dê um beijo! ;)


Sim, nos beijamos! Todo mundo gosta de beijar!

Você sabia que beijar é bom para você?

Foto: Karianne Hove

Beijar cria intimidade e conexão na relação entre parceiros. A ocitocina é secretada por um beijo. Este é um hormônio chamado "hormônio do amor", aumenta a associação entre as partes. Este hormônio também é excretado na relação entre mãe e filho, por exemplo, amamentação. Existem vários benefícios para o corpo e a saúde ao beijar.

1. Beijar reduz o hormônio do estresse de cortisol. O cortisol é um hormônio desfavorável à queima de gordura e à construção muscular. Nós não queremos muito isso.
2. Beijar desencadeia um fluxo de endorfinas. Endorfinas nos dão felicidade.
3. Quando você beija alguém atinge seu coração mais rápido e flui mais sangue para o cérebro.
4. Você usa mais de 34 músculos por um beijo apaixonado.
5. Você queima 12 calorias em 3 minutos com beijos.
6. As pessoas que beijam frequentemente têm menos dias de doença têm um estudo alemão concluído com.
7. Beijar é bom para a pressão sanguínea.
8. Compartilhar saliva é saudável para nossa defesa imunológica.
9. Beijar pode ser bom para os dentes e prevenir cáries. Aumenta a produção de saliva
limpa sua boca para bactérias.
10. Um bom beijo pode ajudar com dores de cabeça e dores menstruais.

Em outras palavras, beije o máximo que puder! Nós fazemos! 😉

Foto: Karianne Hove

// Karianne Hove Web Coach no LaLifestyle

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