Exercícios de salto de grelha com a melhor ciclista Holly Smith

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A saltadora internacional Holly Smith (na foto) nos fala sobre este exercício de salto em grade, que ela usa com seus cavalos mais jovens e mais experientes para ajudá-los a pular em uma rodada fluida.

O objetivo

As três coisas principais que considero ao montar uma pista de salto de peso são tempo, atenção e cuidado. Este exercício permite que você pratique empurrar cavalos entre as linhas e trazê-los de volta, fazendo com que se concentrem. Erros são cometidos quando os cavalos correm e você não tem mais sua concentração total, então isso ajuda a prevenir isso.

Eu o chamo de “layout de ginásio”, que combina uma variedade de mastros de trote, cavaletes, oxers de cruzeta e enchimentos estreitos com mastros de guia dispostos em grades.

É um treino que considero especialmente útil com meus melhores cavalos quando sinto que eles precisam sair do chão, mas não quero pular com eles por cima de grandes cercas e sobrecarregar desnecessariamente seus tendões e ligamentos.

É também algo que apresento desde o início com os jovens – torno muito fácil e apenas começo com os mastros no chão. É uma grande ajuda com o galope, principalmente porque alguns cavalos não têm confiança para galopar por cima de cercas.

O exercício

Exercícios de salto de grelha com a melhor ciclista Holly Smith 1

É baseado em grades, incorporando postes de colocação, cavaletes e cercas em saltos e distâncias maiores. Você pode misturar e combinar para se adequar a cada cavalo e eu geralmente apresento um novo desafio a uma linha pelo menos uma vez durante a sessão.

1. Para começar, estabeleça três ou quatro linhas de diferentes combinações de cerca, uma das quais pode ser apenas postes de trote levantados em extremidades alternadas.

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2. Começo delicadamente para ter certeza de que o cavalo está entendendo a pergunta. Cavaletti e varas devem cair no centro do arco de passo ou salto do cavalo. Uma vez que o cavalo está saltando cada linha corretamente, eu começo a pensar em alguns “circuitos de ginástica”.

3. Alguns dos elementos mais complicados – como um preenchimento estreito com postes de guia – posso apresentar individualmente e, em seguida, adicionar em uma grade mais tarde. Gosto de “treinar magricela” meus showjumpers, já que os construtores de pistas podem trazer algumas surpresas.

4. Normalmente coloco um oxer cross-pole no final de uma linha ou no meio de uma grade, pois isso ajuda na retidão. Postes em V, trilhos-guia e postes como “túneis” no chão ajudam a impedir qualquer deriva.

5. Vou introduzir uma cerca maior em uma linha – com no máximo 1,10 m – para ajudar a manter a concentração.

6. Nas entrelinhas, você também pode apresentar alguns exercícios no apartamento. Eu gosto de fazer um galope para caminhar na transição e depois pedir aos cavalos que movam seus posteriores em torno de 180 °, enquanto mantêm os ombros parados (gire no forehand), antes de voltarem ao galope. Isso os ensina a se equilibrar e os deixa submersos. Conforme você sai do exercício, ele enfatiza virar as rédeas de fora.

Continua abaixo …


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Dicas e armadilhas

  • Certifique-se de dar bastante descanso, pois as lesões são mais prováveis ​​de ocorrer quando o cavalo está cansado.
  • Freqüentemente, haverá muitas linhas longas e curvas fechadas em uma configuração de arena, então é importante manter o controle do ombro externo do cavalo.
  • Se o cavalo não estiver prestando atenção, coloque mastros em V nas laterais das cercas para ajudar.

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