É MUITO DIFÍCIL e por isso é melhor eu não fazer.

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Se me dessem um euro cada vez que ouço falar que algo está muito difícil, agora seria milionário.

E para ser honesto, se eu tivesse dado a mim mesmo toda vez que pensava nisso … bem, da mesma forma. Vamos, eu também já disse isso muitas vezes.

O que está por trás do pensamento “é muito difícil”?

Se quiser, pare um momento para pensar sobre isso e depois continue a ler.mulher em um canto

Vamos ver se concordamos: medo.

Medo de falhar, medo de tentar e não ter sucesso. Medo de me mostrar que não sou capaz.

E o medo paralisa.

O medo nos impede de mostrar nossa pata, caso o lobo venha e nos coma.

Se penso que algo é muito difícil, mesmo que realmente seja, já estou me predispondo ao fracasso.

Em nossas sessões de treinamento para perda de peso do Método Anchor, nunca nos cansamos de repetir o que penso, é assim que me sinto. E como eu sinto, eu me comporto.

Então, se você acha que algo é muito difícil … Como você acha que vai se sentir?

Você vai se sentir inseguro. Com medo de tentar, de falhar, de fazer papel de bobo, de perceber que não é capaz …inseguro

Se penso que algo é muito difícil, é muito provável que me sinta inseguro.

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E se me sinto inseguro … Como você acha que vou me comportar?

Exato. Se me sinto inseguro, me comportei de maneira insegura.

Desajeitado, sem recursos, hesitando e me tornando minúscula.

Com o que é muito provável que o que eu pensava ser tão difícil, fique ainda maior. Ainda mais difícil.desistir

O que temo pode se tornar realidade porque eu inconscientemente causo isso. O famoso SELF-TAMPER.

Tenha cuidado, o inverso não funciona. Por mais que o chamado pensamento positivo tente nos fazer acreditar que só pensando algo, mesmo com grande convicção, ele se cumprirá.

Por pensar que algo não é difícil, não vai se transformar magicamente em algo fácil e você vai conseguir tudo o que definiu em sua mente.pensamento positivo

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Não me refiro a isso.

Quero dizer, não torne isso mais difícil para você, achando que é muito difícil e que você não vai conseguir.

Existem coisas na vida que são difíceis ou que achamos difíceis em algum momento da vida. Nos enganar não funciona.

Mas aceitar que porque algo é difícil, não vou desistir, é outra bem diferente.

Só porque algo é difícil para mim, não vou jogar a toalha.

se você desistir

Se eu desistir assim que as coisas ficarem difíceis, nunca terei nada que valha a pena.

Pense nisso.

Quantas vezes você superou essa dificuldade e conquistou coisas que valem a pena?

Você acha que quando era bebê de repente acordou um dia e começou a andar?
difícil

Pois não. Apesar de cair mil vezes, você continuou tentando e agora caminha sem dificuldade.

Portanto, andar não é difícil para você AGORA, mas quando você aprendeu foi muito difícil. Eu te garanto.

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E aprender a ler, escrever, andar de bicicleta e dirigir …difícil

É muito difícil NO COMEÇO, mas se você não desiste, acaba resultando na prática ficando mais fácil.

Para saber mais sobre o assunto, não perca SE VOCÊ QUER AVANÇAR, DEIXE AS DESCULPAS PARA TRÁS.

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