Dissonância Cognitiva: Por que os Cavalos Têm Opiniões Fortes?

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Callie King explora por que pode ser tão difícil para as pessoas mudarem – mesmo que essa mudança signifique avanços positivos para eles e seus cavalos.
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Foto cedida por Callie King

A comunidade equestre é uma das opiniões fortes. O que é certo e o que não é. O que é cruel e o que é humano. O que devemos fazer com os cavalos e o que não devemos fazer com eles.

Existe discordância em toda parte, desde discussões com os pés descalços versus calçado nos cuidados com os cavalos até discussões sobre o papel do domínio no treinamento e quais equipamentos devem ser legais nas exposições de cavalos. Para as pessoas de ambos os lados de uma discordância, a lógica do outro pode parecer boba, irracional, sem provas e simplesmente errada.

Especialmente para aqueles que desejam um melhor bem-estar para os cavalos, seja definido por um treinamento mais gentil, equipamentos mais adequados, mais tempo fora ou mais interação social, pode ser enlouquecedor não ver as mudanças que queremos que ocorram mais rapidamente dos proprietários, treinadores, e gerentes de celeiros.

Muitas vezes há evidências claras do que funciona melhor. Uma pesquisa no Google de “os cavalos devem ser mantidos em baias?” Levará a muitos estudos mostrando benefícios da participação na diminuição de problemas respiratórios para promover um melhor comportamento, mas ainda assim muitos cavalos são mantidos em barracas.

Estudos que analisam o uso do chicote em cavalos de corrida ou em eventos de jogos como corridas de tambor mostram que o uso do chicote não faz com que o cavalo corra mais rápido, mas isso não diminuiu o uso do chicote por jóquei e cavaleiro.

Por quê?

Parte da resposta está em uma pulsão humana básica pela qual todos somos afetados – pulsão que pode nos fazer cegos aos fatos e insensíveis às opiniões dos outros.

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Foto cedida por Callie King

Dissonância cognitiva: compreendendo o desconforto mental

Nosso mundo é moldado por nossas percepções e crenças.

Como seres humanos, somos criadores de significado, precisamos entender o mundo ao nosso redor e como nos encaixamos nele. Desde as crianças até a idade adulta, desenvolvemos um sistema de crenças que nos ajuda a entender quem somos e como o mundo funciona. Ficamos mais satisfeitos quando esse sistema de crenças é estável.

Quando é desafiado, quando nos deparamos com evidências de que algo que acreditamos pode não ser verdade ou que algo que fazemos pode não estar certo, ficamos desconfortáveis. Esse desconforto é conhecido como dissonância cognitiva.

O termo dissonância cognitiva foi cunhado na década de 1950 pelo psicólogo social Leon Festinger. Festinger propôs que o choque de uma crença anteriormente mantida com novas informações desafiando essa crença causa desconforto psicológico, do qual a pessoa tentará se afastar o mais rápido possível.

Simplificando, estar certo é bom. Experimentar que podemos estar errados é desconfortável. Quão desconfortável depende de alguns fatores.

O primeiro é o quão pessoal é a crença. Quanto mais fortemente ligada a crença está à nossa auto-imagem, mais forte é a dissonância e o desconforto, quando essa crença é desafiada. Talvez um ciclista tenha sido elogiado quando criança pela confiança que tinha ao correr pelos eventos de velocidade na gincana local, chutando e chicoteando seu pônei até a linha de chegada. Este jovem piloto foi informado de que era tenaz e “mostrou aquele pônei que é o chefe”.

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Para essa pessoa ser confrontada com a percepção de que seu comportamento não era confiança, mas a agressão desafiaria sua auto-imagem do que eles acreditam que são.

A segunda é a valorização da crença. É assim que a crença é importante na vida da pessoa e qual o significado que ela atribui a ela. Por exemplo, uma pessoa pode acreditar que a única maneira de se manter seguro é controlar todas as situações. Uma filosofia de treinamento que sugere que não devemos procurar controlar o cavalo o tempo todo seria desafiadora para a crença central dessa pessoa de que controle de outros = segurança.

O terceiro fator é quanta dissonância está acontecendo para uma pessoa. Se a maior parte de seu sistema de crenças é estável e harmoniosa, e novas evidências desafiam uma crença, pode ser melhor aceito do que se todo o sistema de crenças de uma pessoa estiver sendo ameaçado.

O quarto fator é a força da nova evidência que cria a dissonância. Logicamente, quanto mais forte a evidência, mais difícil se torna ignorar ou explicar.

O impulso humano universal vem ao querer reduzir a dissonância, sentir menos desconforto e, essencialmente, estar certo.

O que fazemos para evitar o desconforto

Simplificando, existem duas opções para reduzir o desconforto mental da dissonância cognitiva. A primeira é aceitar as novas informações e adotar as novas crenças – para mudar. O segundo é rejeitar as novas informações e encontrar maneiras de justificar as crenças e o comportamento atuais.

O último é o mais comum.

O viés de confirmação está buscando informações para provar o que queremos acreditar, e é o que a maioria de nós faz quando se depara com o desconforto mental de possivelmente estar errado.

Nós fazemos isso todo dia.

Vou pegar um pedaço de bolo da geladeira às 9 horas da manhã e depois hesito, meus pensamentos me lembrando que “bolo não é bom para você”, mas rapidamente rejeito aqueles pensamentos que se chocavam com meu desejo de uma sobremesa matinal. justificando o bolo: “Corri mais do que o normal ontem e tomei um café da manhã saudável hoje”.

A execução do dia anterior e a alimentação saudável antes tornam o bolo menos cheio de açúcar e farinha branca? Não. Mas isso me faz sentir melhor em comê-lo.

O ponto é que passamos por esse mesmo processo em áreas mais importantes da vida do que em pedaços ocasionais de bolo.

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Se alguém de repente vê evidências de que a sela não se encaixa e é provavelmente a causa do comportamento da fralda do cavalo, pode procurar evidências em contrário, lembrando que “meu avô nunca se preocupou com o ajuste da sela” ou “eu já estive na show top estábulos onde eles usam as mesmas selas em todos os cavalos “, ou” Vou pegar a almofada de gel que diz que reduz os pontos de pressão “.

Falando com o exemplo da almofada de gel, as compras são uma maneira fácil de reduzir rapidamente a dissonância cognitiva e um grande motivo para o marketing eficaz criar consciência dos problemas. Se um produto promete resolver um problema, basta fazer a compra silenciar a dissonância.

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Outra maneira de ocorrer o viés de confirmação é limitar-nos a ouvir apenas os argumentos de nossas crenças, opiniões e comportamentos. Podemos ler apenas os livros que sustentam nossos pontos de vista, apenas ouvir os professores alinhados com o que acreditamos ou apenas ler os estudos que comprovam nossas crenças.

Esse esforço interno para provar que estamos certos continua mesmo depois de termos escolhido entre duas opções.

Numerosos estudos foram realizados em um método semelhante de pedir às pessoas que classificassem a conveniência de vários itens. Em um estudo, os itens apresentados foram itens domésticos aleatórios, como torradeira ou tábua de cortar. Foi solicitado aos participantes que classificassem os itens e, em seguida, disseram-lhes que podiam escolher um para levar para casa.

Depois de fazer sua escolha, eles foram convidados a classificá-los novamente. O item escolhido agora era classificado mais alto e os outros itens mais baixos, a maneira de o cérebro se convencer ainda mais de que havia feito a melhor escolha possível e, obviamente, ainda estava certo.

Outro lugar para se sentir confortável com o desconforto

Então, como nos tornamos mais abertos, mais capazes de reconhecer a dissonância cognitiva, olhar para os dois lados de uma discussão e tomar as melhores decisões, para nós mesmos e nesta discussão, para nossos cavalos? Como apresentamos a outra evidência que acreditamos ser verdadeira, sabendo que isso lhes causará desconforto, mas esperando que elas mudem?

Crescimento e mudança exigem que você se acostume a se sentir desconfortável.

Quando nos esforçamos para melhorar nossas habilidades físicas na pilotagem, precisamos nos acostumar com a ideia de nos sentirmos desconfortáveis. Expandir nossas habilidades e habilidades é um processo que requer esticar limites e trabalhar nos limites de nossa zona de conforto. Quanto mais nos esforçamos para trabalhar em áreas desafiadoras, mais podemos melhorar.

O mesmo vale para o crescimento mental. A abertura para novas idéias, o aprimoramento de nossa maneira de pensar e a aceitação de crenças de maior qualidade vêm da aceitação de que o desconforto será inevitável. Se queremos mudar a mente e o comportamento dos outros, também precisamos aceitar que, para conhecer bem um problema, é importante ouvir e procurar entender os argumentos de ambos os lados.

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Obviamente, apreciar as opiniões de outras pessoas quando elas são contrárias às nossas também é desconfortável. No entanto, como podemos castigar os outros por serem ignorantes, de mente fechada ou se recusarem a mudar, se não nos abrimos primeiro ao desconforto potencial e à dissonância cognitiva de ouvir suas opiniões?

Quando apresentamos evidências de que sabemos que provavelmente causam alguma dissonância para alguém, podemos fazê-lo com empatia pelo desconforto que sentirão.

Voltando ao nosso exemplo anterior de tentar mudar a consciência de alguém sobre o ajuste da sela e sua prática de usar uma sela inadequada para o cavalo, podemos mostrar as evidências de que há um problema, talvez apontando a expressão do cavalo quando a sela mal ajustada é colocar ou explicar como manchas de cabelos brancos são causadas por pontos de pressão.

Dizer à pessoa que ele é um péssimo dono de cavalo ou que obviamente não se importa com o cavalo seria um ataque a ela como pessoa e teria mais chances de desencadear uma resposta defensiva do que mudar.

Quando estamos abertos a novas idéias e novas crenças, também estamos abertos ao desconforto. Ninguém gosta de descobrir que pode estar errado, e quanto mais próxima e mais pessoal for a crença, mais difícil será estar errada.

Nossas mentes se manterão automaticamente certas, justificando a crença ou o comportamento (“isso é feito há anos”), explicando as novas evidências (“eles não tinham um bom controle sobre esse estudo”) e procurando informações que apóia a crença atual (“essa pessoa fez assim e estava bem”).

Mas crescimento e mudança não vêm de estar certos, vêm de serem abertos, não apenas de aceitar desconforto, mas de buscá-lo fazendo perguntas, explorando idéias opostas e aceitando ficar desconfortável, nem sempre sabendo o que é certo.

Quando foi o momento em que você experimentou dissonância cognitiva? O que você aprendeu? O que você mudou?


Callie King opera uma instalação de embarque e treinamento em Chester County, PA, onde trabalha com cavalos e cavaleiros de todos os níveis. Ela é especialista em adotar uma abordagem baseada na ciência, tanto para o ensino quanto para o treinamento. Isso inclui uma abordagem holística da equitação, considerando a saúde e a firmeza do cavalo, a adequação da sela e da aderência e a individualidade de cada cavalo e cavaleiro.

Callie se esforça para criar um ambiente de aprendizado positivo para estudantes e cavalos, sempre procurando maneiras de tornar o aprendizado divertido e incorporar as mais recentes informações e pesquisas sobre psicologia, comportamento e aprendizado em seu ensino e treinamento. Callie também publica um blog de vídeo semanal e cria cursos on-line sobre equitação, treinamento e cuidados com cavalos. Você pode ver horas de vídeo grátis em www.CRKtrainingblog.com.

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