Como remover o peso da sua lista de propósitos

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Tudo começa com um pensamento

Você problema de peso É o resultado da sua maneira de pensar, da mesma maneira que todos problemas que acreditamos ter sua origem em nosso pensamento.

Sem ter consciência disso, nós mesmos criamos o problema, ignorando esta premissa básica: A vida é criada de dentro para fora.

O que acontece em sua vida, incluindo seu peso, É o resultado do que você pensa.

Seus pensamentos moldam sua realidade, mas achamos que é o contrário. Primeiro vejo que estou acima do peso e depois afirmo que estou.

Bem, não é assim. O pensamento foi o primeiro porque sua vida só pode ser pensada. Não há nada em sua realidade que você nunca tenha pensado antes.

Em relação ao peso, em algum momento de sua vida, você começou a pensar que não estava bem como estava. Isso fez você se sentir mal, então você procurou uma solução e Você pensou que perder peso era o melhor para você, que você se sentiria melhor se perdesse peso.

Depois vieram as dietas, perda de peso, fome, ansiedade e recuperação … que finalmente levaram a problema de peso, que foi aumentando na mesma proporção em que a atenção que você coloca nele cresce.

Então você viveu dessa premissa: Eu pareço bem, me sinto bem, ou seja, para me sentir bem antes que eu tenha que parecer bem.

O que eu proponho deixar onde sempre é que você o entrega.

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