Como o quitosano o ajuda a perder peso?
– Blogger especializado em IMEO Health
A quitosana é um dos suplementos mais populares para perda de peso. Vamos ver como funciona e quais os benefícios para a saúde.
Quitosana, também conhecida como quitosana. É obtido por meio da desacetilação da quitina, que é um elemento estrutural do exoesqueleto de vários animais, incluindo os crustáceos.
A quitosana é insolúvel em água e meio básico, mas solúvel em meio ácido. Ter multidão de usos, como ajudar a lutar contra alguns infecções de plantas e como isso ajuda em seu crescimento, bem como no depuração e filtração de água pois auxilia na floculação e se combina com os resíduos facilitando seu descarte.
Ele tem um efeito semelhante no corpo. No ambiente ácido do estômago, a quitosana se dissolve e a gelatina resultante envolve as gorduras presentes no bolo alimentar, formando uma substância que o corpo não consegue assimilar. Desta forma, as gorduras presentes nos alimentos que comemos, tornam-se indigestas para o nosso organismo e são expelidas tal como estão, de modo que nada delas é absorvido.
Se seguirmos uma dieta na qual já estamos restringindo o consumo de gorduras, não vamos notar seus efeitos muito, mas podemos usá-lo para quando sairmos para comer fora, ou quando não pudermos resistir e vamos pular a dieta.
Cuidado, também não é um produto milagrosoNão vamos reduzir as gorduras que já acumulamos e se comermos muito carboidratos ou açúcares, a quitosana não nos ajudará a não absorvê-los, só funciona com as gorduras que comemos.
- Benefícios da quitosana.
Ajuda a diminuir o colesterol. Como ajuda o corpo a não absorver as gorduras encontradas nos alimentos que comemos, ajuda-nos a reduzir os níveis de colesterol no sangue. O corpo funciona reduzindo os níveis de colesterol ruim e aumentando os níveis de colesterol bom.
Combata infecções fúngicas. Possui componentes que diminuem muito a capacidade de reprodução dos fungos. Na verdade, é um dos usos que tem, é usado para eliminar infecções fúngicas das plantas.
Abaixe sua pressão arterial. É ideal para pessoas com pressão alta, pois ajuda a baixar a pressão arterial.
Osteoporose. Quitosana ajuda muito assimilação de cálcio, por isso é muito útil para pessoas com osteoporose ou deficiência de cálcio.
Também ajuda nos casos de anemia por falta de ferro.
É eficaz lutar contra helicobacter pylori causando muitas úlceras estomacais.
Reduz os níveis de ácido úrico evitando a absorção de gorduras animais.
Ajuda a manter saúde renal.
Por ser uma fibra insolúvel, ajuda lutar contra a constipação.
Fortalece o sistema imunológico
Deve ser levado antes de cada refeição, mas logo antes de comer, como se fosse muito antes ou muito tempo depois, não surtirá efeito.
Como é extraído das cascas dos crustáceos, É fortemente desencorajado para pessoas que são alérgicas a marisco.
Ele pode ser encontrado em fitoterapeutas e lojas especializadas em suplementos nutricionais.
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