Como o quitosano o ajuda a perder peso?

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Marta Rey

– Blogger especializado em IMEO Health

Marta Rey

quitosanaA quitosana é um dos suplementos mais populares para perda de peso. Vamos ver como funciona e quais os benefícios para a saúde.

Quitosana, também conhecida como quitosana. É obtido por meio da desacetilação da quitina, que é um elemento estrutural do exoesqueleto de vários animais, incluindo os crustáceos.

A quitosana é insolúvel em água e meio básico, mas solúvel em meio ácido. Ter multidão de usos, como ajudar a lutar contra alguns infecções de plantas e como isso ajuda em seu crescimento, bem como no depuração e filtragem de água pois auxilia na floculação e se combina com os resíduos facilitando seu descarte.

Ele tem um efeito semelhante no corpo. No ambiente ácido do estômago, a quitosana se dissolve e a gelatina resultante envolve as gorduras presentes no bolo alimentar, formando uma substância que o corpo não consegue assimilar. Desta forma, as gorduras presentes nos alimentos que comemos tornam-se indigestas para o nosso corpo e são expelidas tal como estão, de forma que nada é absorvido delas.

bolo de chocolateSe seguirmos uma dieta na qual já estamos restringindo o consumo de gorduras, não vamos notar seus efeitos muito, mas podemos usá-lo para quando sairmos para comer fora, ou quando não pudermos resistir e vamos pular a dieta.

Cuidado, também não é um produto milagroso, as gorduras que já acumulamos, não vamos reduzi-las, e se comermos muito carboidratos ou açúcares, a quitosana não nos ajudará a não absorvê-los, só funciona com as gorduras que comemos.Como o quitosano o ajuda a perder peso? 1

  • Benefícios da quitosana.

Ajuda a diminuir o colesterol. Visto que ajuda o corpo a não absorver as gorduras dos alimentos que comemos, ajuda-nos a reduzir os níveis de colesterol no sangue. O corpo funciona reduzindo os níveis de colesterol ruim e aumentando os níveis de colesterol bom.

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Combata infecções fúngicas. Possui componentes que diminuem muito a capacidade de reprodução dos fungos. Na verdade, é um dos usos que tem, é usado para eliminar infecções fúngicas das plantas.

Abaixe sua pressão arterial. É ideal para pessoas com pressão alta, pois ajuda a baixar a pressão arterial.

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Osteoporose. Quitosana ajuda muito assimilação de cálcio, por isso é muito útil para pessoas com osteoporose ou deficiência de cálcio.

Também ajuda em casos de anemia por falta de ferro.

É eficaz lutar contra helicobacter pylori causando muitas úlceras estomacais.

Reduz os níveis de ácido úrico evitando a absorção de gorduras animais.

Ajuda a manter saúde renal.

Por ser uma fibra insolúvel, ajuda lutar contra a constipação.

Fortalece o sistema imunológico

Devem ser tomadas antes de cada refeição, mas pouco antes de comer, como se fosse muito antes ou muito tempo depois, não surtirá efeito.

Como é extraído da casca dos crustáceos, É fortemente desencorajado para pessoas que são alérgicas a marisco.

Ele pode ser encontrado em fitoterapeutas e lojas especializadas em suplementos nutricionais.

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