Bate-papo Archive

Dica: tigela de iogurte

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Olá No passado eu tive superdilla em taças de iogurte, e isso é porque é tão simples, bom e fácil. Nas prateleiras das lojas encontramos muitos iogurtes diferentes, e o que acho importante pensar é escolher um tipo de iogurte com maior teor de proteína. Por quê? Bem, porque

No entanto, obtém-se um corpo que retorna o esforço que se coloca

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É tão DELICIOSO ver que meu trabalho em 2017 realmente começa a se mostrar, tanto na definição quanto na força muscular. As flexões da Enarm não são as mais desafiadoras do mundo, mas é tão divertido que eu tenho uma ideia para uma foto em uma sessão de fotos

Novas pesquisas sobre colágeno recuperam princípios dietéticos anteriores

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Pesquisas recentes muitas vezes podem redescobrir os princípios dietéticos dos quais nossos ancestrais se depararam ao longo de dezenas de milhares de anos, agora também na antiga culinária cultural, onde a carne era de longa duração com osso. Isso é algo que comumente conhecemos como poder e é um

Treinamento afeta o resto da vida

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Lembro-me muito bem de um dia, pouco depois de me mudar para o leste da Noruega, tive um mau tempo e tive de correr para chegar ao comboio para o centro. Foi depois que comecei o levantamento de peso e não estava correndo há muito tempo – corria, sim,

Stine Hettervik (20) uma barraca de motocicleta norueguesa

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Stine Hettervik (20) é um impasse de moto norueguês com muita força e vontade No último fim de semana, tivemos o prazer de passar o sábado junto com Stine e sua paixão. Estamos orgulhosos de ter Stine em nossas fileiras para fazer parte de seu cotidiano. # gallery-1 margin:

"Grande garota" para baixo para contar!

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"Era só uma questão de tempo antes que ela fosse para baixo por conta …" Posso imaginar alguém pensando assim .. Mesmo pensando que quando eu me joguei fora da zona de conforto e escolhi ambos para ser top atleta e fundou uma empresa eu não era ciente de

Simplificação dá resultados

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PRINCÍPIOS: Se eu deveria resumir o mais breve e conciso que pude quais são meus princípios para treinamento, essa seria a legenda. * Progressão a longo prazo. Treinamento fácil. * TREINAMENTO FÁCIL: 99% das vezes eu mudo um programa de exercícios estagnado, então simplifico, e dá resultados. Além de

Portanto, você deve usar o MyoGreens no bônus de Natal +

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O Natal está aqui novamente, e é bem enraizado no povo norueguês se divertir e desfrutar de muita comida e bebida neste feriado familiar. Infelizmente, para muitos, isso também significa ambos recebem uma almofada extra de aquecimento em volta da cintura das calorias extras e o estômago recebe muita

Abril de 2018

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Resumo mensal das colaborações de mídia Neste mês de abril de 2018, os nutricionistas nutricionistas da Alimmenta continuaram a colaborar em várias mídias: Laia Gómez ajuda desmantele o mito de que os veganos não podem ter músculos fortes no Novo Código. Cristina Lafuente fala sobre os benefícios da farinha

Ovos para 17 de maio

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Olá Eu não sei com você, mas na minha mesa de café da manhã em 17 de maio sempre houve ovos mexidos – quer eu tenha feito isso sozinho ou visitado. Os ovos podem ser cozidos de muitas maneiras diferentes e é uma fonte maravilhosa de todas as vitaminas