Bate-papo Archive

EXERCÍCIO DE TREINAMENTO PARA O ANO NOVO

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Proponho um exercício de treinamento para projetar o novo ano que você sonha em ter. Quando começamos um novo ano, isso representa uma oportunidade para marcar bons propósitos. Embora geralmente começemos muito fortes e depois esvaziamos com o passar dos meses. Para que isso não aconteça, proponho um exercício

Comer saudável é caro? – Dieta Luzon

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Criado em 26 de setembro de 2019 | O Dieta mediterrânea É o padrão alimentar mais saudável reconhecido em todo o mundo. Em termos gerais, consiste em tomar uma grande quantidade diária de legumes, legumes, frutas; Leguminosas com freqüência, cereais, se possível grãos integrais, nozes, peixes em vez de

Como encontrar seu ponto de equilíbrio com alimentos

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Para que você quer perder peso? Quer te ver bem, viver confortavelmente em seu corpo, ser capaz de vestir todas as roupas que você tanto gosta, ser mais ágil, mais leve, encontrar alguém, ficar mais seguro por toda a vida, gostar mais de você … seja qual for o

Santalucía, na posição 42 do ranking das Melhores Empresas para se Trabalhar na Espanha

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Pelo terceiro ano consecutivo, santalucía está presente no ranking da revista Notícias econômicas que coleta o 100 Melhores Empresas para Trabalhar em nosso país, ocupando, nesta ocasião, o 42º lugar na lista, a melhor posição alcançada até agora. Existem muitos compromissos que nossa empresa adotou para serem incluídos neste

O que você não deve ter na geladeira se quiser perder peso?

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– IMEO Health Blogger

VOCÊ NÃO TEM FORÇA DE PERDER VOCÊ?

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O culpado é a minha falta de força de vontade. É a conclusão que geralmente ouço quando alguém falha em seguir uma dieta. É por isso que eu queria escrever sobre força de vontade. Algo que preocupa as pessoas que nos contatam para receber informações sobre o método Anchor.

Os sedentários finos também apresentam maior risco cardiovascular

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Criado em 1 de fevereiro de 2019 | Tem um peso normal Não é sinônimo de boa saúde. Um grupo de pesquisadores da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, conduziu um estudo que determina que pessoas magras ou peso sedentárias têm o mesmo risco de infarto do miocárdio ou

Riscos do uso de copos e pratos descartáveis

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O uso de copos, pratos e talheres de plástico é muito comum, pois eles são uma opção quando há reuniões, festas ou quando você come fora. No entanto, seu uso foi reduzido devido aos riscos à saúde e aos danos que causa ao meio ambiente. Riscos à saúde do

Que tal perder 2 quilos enquanto faz uma massagem?

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– IMEO Health Blogger Parece bom perder 2 quilos enquanto faz uma massagem, certo? Emagrecer com massagens redutoras é a maneira mais fácil e rápida de perder alguns centímetros. Se junta? Reduzir massagens é uma grande ajuda para perder peso, enquanto estamos em dieta pode nos ajudar a alcançar

PARAR RECLAMAÇÕES

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Ao reclamar, você não resolve nada, pelo contrário.