Bate-papo Archive

O CUESTA DE JANEIRO – O Blog da Obesidade

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Postado por: Luengo Imaculado 01/10/2020 Nutricionista Especialista em Obesidade e Câncer Olá pessoal e feliz ano novo !! Certamente você está pensando em todos os excessos que surgiram neste Natal. Nougat, maçapão, salsichas, queijos, etc. Juntamente com a falta de movimento, esportes, mesa e tiro ocasional de anis para

Você precisa perder mais de 20 quilos? A banda gástrica pode ser sua solução

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– IMEO Health Blogger Todos sabemos o que é fundamental para manter hábitos de vida saudáveis controlar o peso corporal e não atingir limites onde nossa saúde está em jogo, mas às vezes, situações pessoais ou distúrbios hormonais, pode fazer uma pessoa ganhar peso e atingir um estado em

Dieta de limpeza pós-natal

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– IMEO Health Blogger Durante as férias de Natal, é muito difícil evitar os excessos e desequilíbrios nutricionais desses datas em que os alimentos que ingerimos são geralmente ricos em gordura, açúcar e álcool, por isso é muito importante que nos dias após o excesso de comida tentemos purificar

Ano novo vida nova

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Você é o que pensa Tudo o que vivemos é resultado de nossos próprios pensamentos sobre quem somos, que por sua vez determinam o que acreditamos que podemos alcançar na vida. Nossa aparência física não é exceção. Sua imagem externa é um reflexo de sua idéia de si mesmo;

Alimentos com gorduras “escondidas” – The Obesity Blog

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– IMEO Health Blogger Por mais que você goste, tenho certeza Tente não tomar manteiga todos os dias, porque todos sabemos que é pura gordura … mas você sabia que existem alimentos que contêm mais gordura do que aquela banheira de manteiga individual? A quantidade recomendada de gordura é

Nutrigenômica é o futuro na luta contra a obesidade

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– IMEO Health Blogger La nutrigenômica, estudar a interação entre alimentos e o genoma. Essa nova tecnologia, pode ser a arma para combater a obesidade no futuro. É o que diz o pesquisador José María Ordovás, um dos especialistas mais reconhecidos em nutrição e genética. Ordovás é o diretor

Bebidas para perder peso – The Obesity Blog

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– IMEO Health Blogger Há combinações de frutas com o qual podemos fazer deliciosas bebidas para perda de peso, aproveite-os e perca peso desfrutando deles. Beba muitos líquidos É uma das primeiras coisas a serem avisadas se você deseja perder peso desde os rins e o fígado são responsáveis

Por que o metabolismo diminui?

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– IMEO Health Blogger Às vezes, o metabolismo diminui e custa muito para perder peso. Para evitar o metabolismo lento, é melhor saber quais são as causas que o produzem, que às vezes são costumes de nossas vidas diárias e outras são causadas por doenças ou distúrbios internos do

Acompanhamentos ideais para churrascos – The Obesity Blog

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– IMEO Health Blogger Que acompanhamentos podemos usar como acompanhamento em churrascos para torná-los mais saudáveis? Reuniões com amigos no verão são realizadas com muita regularidade, celebrando um churrasco na casa de alguém.Normalmente, o prato principal de um churrasco é carne grelhada. Geralmente, são escolhidos pedaços de graxa que,

Queime gordura com cápsulas de chá verde

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– IMEO Health Blogger Cápsulas de chá verde são ideais para queimar gordura. Vamos ver o porquê. Quando se trata de perder peso, o mais eficaz é reduzir a ingestão de calorias através de dieta adequada e aumentar o metabolismo para que nosso corpo gaste mais energia e dessa