Ano novo vida nova

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Você é o que pensa

Tudo o que vivemos é resultado de nossos próprios pensamentos sobre quem somos, que por sua vez determinam o que acreditamos que podemos alcançar na vida.

Nossa aparência física não é exceção.

Sua imagem externa é um reflexo de sua idéia de si mesmo; portanto, o caminho para conseguir a mudança desejada é Torne-se dentro da pessoa que você quer ser.

Isso é algo que você faz continuamente, mesmo que não esteja ciente disso; perceba que você já conhece a arte de moldar sua realidade Isso abrirá as portas para a mudança física que você está procurando.

Se você olhar, tudo o que agora considera estar indo bem é o resultado da sua decisão de fazer o certo. Tudo o que você pensa que é: boa mãe, filha, irmã, amiga, trabalhadora, motorista … é a consequência de sua escolha.

O mesmo vale para a sua aparência. Você está acima do peso porque pensa que é uma mulher acima do peso; e você não pode mudar para razões pelas quais você escolheu acreditar: perder peso é muito difícil, não sou constante, no meu caso é genético, não tenho força de vontade, na minha idade custa muito mais …

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