Ainda não conhece a dieta alternativa do IMEO?
A dieta do dia alternativo é uma dieta fácil e eficaz que permite perder entre 16 e 23 quilos em 4 meses. Se junta?
Rubén Bravo, diretor da equipe de nutricionistas do Instituto Médico Europeu da Obesidade, criou a dieta alternativa para atender às necessidades de muitos de seus pacientes e oferece os seguintes benefícios:
Rápida perda de peso em sua fase inicial que motiva o paciente a segui-lo
Ajuda a mudar hábitos de estilo de vida a longo prazo Isso ajudará você a não recuperar o peso perdido.
Ajusta-se aos ciclos biológicos do corpo aumentando a ingestão de alimentos que produzem vitalidade durante o dia e aqueles que produzem reparo e descanso à noite.
A perda de gordura é aprimorada mantendo e melhorando os níveis de massa muscular.
Ajuda a melhorar os fatores da síndrome metabólica como hipercolesterolemia, hipertensão ou diabetes tipo 2
Favorece o produção de serotonina e dopamina que ajudam a manter o equilíbrio emocional.
E o mais importante, permite várias refeições por semana fora de casa e algum outro prêmio por reduz os níveis de ansiedade em relação aos alimentos e torna-os mais suportável.
A alimentação é dividido em blocos e as calorias não são distribuídas uniformemente todos os dias:
Dias de depuração: o que eles são levados alimentos com muito pouca caloria com refeições principalmente desintoxicante que ajudam a reduzir a retenção de líquidos.
Dias de dieta: com pratos muito saborosos que são fáceis de preparar e têm níveis equilibrados de gorduras saudáveis, carboidratos e proteínas.
Dias sociais: que são orientadas a relaxar a sensação de fazer dieta e onde você pode desfrute de planos de dieta não considerados durante o fim de semana.
Dependendo do estilo de vida que você leva e das características pessoais de idade e sexo, perda de peso varia de 16,5 a 23,5 quilos em quatro meses em que a dieta é dividida em quatro fases:
Primeira fase rápida que dura três semanas em que a perda de peso pode estar entre as 4.5 a 6kgs.
Evolução da segunda fase isso dura 9 semanas e onde você pode se perder entre 9 e 13kgs.
Controlador da terceira fase que pode ser prolongado indefinidamente até atingirmos o peso ideal no qual a perda de peso pode ser 750 gramas a 1 quilo por semana.
Com esta dieta você pode perder esses quilos em excesso rapidamente, saudável e mais importante sem efeito rebote Como a quantidade adequada de nutrientes é cuidada o tempo todo, para que nosso corpo não perca massa muscular nem entre no modo de economia, como acontece quando a quantidade adequada de nutrientes não é fornecida.
Deseja seguir esta dieta? Deseja mais informações?
Você pode baixá-lo ou obter mais informações clicando aqui: Dieta alternativa do dia
Se você deseja obter informações sobre qualquer um de nossos tratamentos para perda de peso, pode solicitar informações sem compromisso preenchendo este formulário de contato e aproveitando as excelentes possibilidades de financiamento que oferecemos. Você também pode entrar em contato conosco pelo telefone 91.737.70.70 ou em [email protected]
997 Visualizações desde fevereiro de 2018. –
Textos Relacionados:
https://rosangelaegarcia.com.br/8-segredos-cruciais-para-tornar-seus-olhos-mais-expressivos/
https://lingualtechnik-deutschland.org/3-resolucoes-de-ano-novo-todas-as-familias-podem-e-devem-fazer/
https://roselybonfante.com.br/se-voce-e-jovem-solteiro-e-em-casa-para-as-ferias-ha-60-de-chance-de-ter-sexo-casual/
https://ivonechagas.com.br/sexo-um-problema/
https://marciovivalld.com.br/receita-como-fazer-datas-de-manchego-e-amendoas-recheadas/
https://halderramos.com.br/medicina-tradicional-chinesa-principios-da-medicina-tradicional-chinesa/
https://cscdesign.com.br/como-crescer-os-8-grupos-de-musculos-mais-obstinados/
https://sunflowerecovillage.com/a-importancia-do-cafe-da-manha/