30 principais alimentos no outono

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Marta Rey

– Blogger especializado em IMEO Health

Marta Rey

Vamos ver quais são os melhores alimentos que temos no mercado quando o outono chegar.

A equipe de nutricionistas da Instituto Médico Europeu de Obesidade (IMEO) têm feito análise exaustiva dos produtos in natura desta safra e que podemos comprar minimamente processados, ou seja, são vendidos lavado, cortado, embalado ou congelado. e elaborou uma lista de os 30 melhores alimentos de outono.

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Para compilar esta lista, eles confiaram no equilíbrio nutricional que fornecem, biodisponibilidade de seus nutrientes, isto é, no quantidade digestível e assimilável de nutrientes de cada alimento, bem como se eles oferecem algum tipo de benefício extra para nossa saúde, para nos ajudar a combater doenças ou infecções.

Eles também levaram em consideração o Ingestão calórica Dos mesmos, quantidade diária ou semanal recomendada e seu preço para criar um menu acessível para todos os orçamentos.

Temos aqui um ótimo guia de alimentação saudável para este outono com todas as informações úteis sobre cada alimento.

Você pode baixar todas essas informações, totalmente grátis, clicando na imagem a seguir. Que você está esperando?

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Se deseja obter informações sobre algum dos nossos tratamentos para emagrecer, pode solicitar informações sem compromisso, preenchendo este formulário de contacto e usufruindo das excelentes possibilidades de financiamento que lhe oferecemos. Você também pode nos contatar em 91.737.70.70 ou em [email protected]

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