Biscoitos saudáveis ​​com aveia

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O biscoitos industriais Eles geralmente são um produto rico em açúcares simples e gorduras saturadas, dois ingredientes que ajudam melhorar o sabor dos alimentos e também melhorar a sua conversa. Portanto, são dois ingredientes muito presentes na grande maioria dos alimentos processados. O O consumo excessivo de açúcar está

Panquecas caseiras de aveia: como preparar panquecas ou panquecas

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Você quer saber como fazer Panquecas de aveia caseira? Neste artigo, compartilhamos uma receita para panquecas ou panquecas saudáveistambém chamado panquecas o panquecas. Você também pode assistir ao vídeo em que os nutricionistas Alimmenta Adriana Oroz e Sara Martínez ensinam como prepará-los. Eles podem servir café da manhã ou

Como cozinhar durante toda a semana com a ajuda de cozinhar em lote

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Neste artigo, queremos explicar como cozinhar durante toda a semana e compartilhar o planejamento de um cardápio semanal. Este menu é projetado para cozinhar tudo no domingo (ou no dia que melhor lhe convier) para que você não tenha que pensar no almoço e no jantar durante a semana.

Veronica

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Minha experiência com a Alimmenta foi e é imbatível. Vim procurá-los para perder peso e consegui uma mudança de hábitos, um estilo de vida saudável e aprendizado que me levou não só a perder 17kg, mas a cuidar de mim conscientemente, a me conhecer melhor e me sentir muito

10 dicas para prevenir a obesidade e excesso de peso

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Hoje é o Dia Mundial do Diabetes, uma data de menção obrigatória por parte dos profissionais que se dedicam a tentar melhorar a saúde e os hábitos das pessoas. Algumas das doenças mais associadas ao diabetes tipo 2 são obesidade e excesso de peso. Neste artigo, queremos dar-lhe 10

Dicas para organizar tuppers saudáveis

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Comer tupper (ou tilper) nos dias de semana é uma ótima opção que, além de nos ajudar a economizar, nos permite controlar a qualidade dos alimentos que comemos diariamente. O problema é que nem sempre nos organizamos bem. Esta semana Juana María González, Diretora Técnica da Alimmenta, colaborou com

Pizza saudável: Como fazer pizza caseira

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Se você gosta de pizza, mas você não a vê como uma opção de comida saudável, nós convidamos você a assistir a este vídeo preparado por Alimmenta nutricionistas, Adriana Oroz e Marisa Burgos. Depois de ver, você saberá como Faça um buraco em sua dieta para pizzas saudáveis ​​e

Menu semanal: Como planejar refeições e jantares saudáveis

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Este trabalho ou curso acadêmico você pode comer melhor. É o mesmo se você mora sozinho, como casal ou como família, o planejamento será seu aliado. E para você planejar bem, preparamos um vídeo no qual analisamos todos os fatores que recomendamos que você leve em consideração ao criar

Me dê um beijo! ;)

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Sim, nos beijamos! Todo mundo gosta de beijar! Você sabia que beijar é bom para você? Foto: Karianne Hove Beijar cria intimidade e conexão na relação entre parceiros. A ocitocina é secretada por um beijo. Este é um hormônio chamado "hormônio do amor", aumenta a associação entre as partes.

LA LIFESTYLE – WEB COACHING

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Nós da LA Lifestyle somos apaixonados por ajudar nossos clientes a se tornarem a melhor edição de si mesmos! Com planos de dieta personalizados e programas de treinamento adaptados ao seu ponto de partida e objetivo, criaremos resultados juntos! O que é webcoaching? Webcoaching envolve muito mais do que